Envelhecer é um privilégio
Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, arrancar folhas no calendário e fazer aniversário deveria ser...
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Rúbia Assis
7 de mar. de 20232 min de leitura
Infelicidade e solidão contribuem para o envelhecimento
O envelhecimento do organismo não é determinado apenas por fatores físicos, afirmam pesquisadores que a necessidade de ambiente...
16 visualizações
Rúbia Assis
23 de ago. de 20222 min de leitura
Hábitos prejudiciais por pensar demais
1. Diminui a capacidade de resolução: os problemas se acumulam; 2. Diminui a priorização: faz com que comece várias coisas e não termine;...
24 visualizações
Rúbia Assis
12 de jul. de 20222 min de leitura
A Sabedoria
A maioria dos seres humanos, em determinado momento da vida, entra em colapso em alguma área por conta de seus problemas, quer...
22 visualizações
Rúbia Assis
4 de jul. de 20222 min de leitura
Como treinar o cérebro para a felicidade
Quando focamos nossa mente em arrependimentos ou coisas ruins, acabamos construindo os substratos neurais para pensamentos e sentimentos...
21 visualizações
Rúbia Assis
14 de jun. de 20222 min de leitura
Estágios de motivação para a mudança de comportamento
Quando falamos de construção de novos hábitos, é necessário tratar da mudança de comportamento e da motivação necessária para encarar...
24 visualizações
Rúbia Assis
4 de abr. de 20221 min de leitura
Dificuldade de aprendizagem
O psicopedagogo é o profissional indicado para sanar as dificuldades de aprendizagem, que afetam crianças, adolescentes e adultos. O foco...
33 visualizações
Rúbia Assis
15 de mar. de 20222 min de leitura
Feridas emocionais da infância que duram toda vida
Não há dúvidas de que se aprende muito na infância. Porém, a criança é como uma esponja, que absorve tudo o que é positivo e também tudo...
63 visualizações
Rúbia Assis
1 de mar. de 20222 min de leitura
A importância do autocuidado para a saúde mental
O autocuidado e a saúde mental andam de mãos dadas. Veja o artigo da semana.
25 visualizações
Rúbia Assis
15 de fev. de 20222 min de leitura
A cura pela palavra
A psicoterapia deixa de ser tabu numa sociedade cada vez mais ansiosa. Resgatar o prazer e suportar com mais leveza o sofrimento, é o que...
18 visualizações
Rúbia Assis
31 de jan. de 20222 min de leitura
Sete coisas para saber antes de fazer terapia
1. EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE PSICOTERAPIA, que utilizam métodos e teorias distintas. A abordagem humanista, a psicoterapia de orientação...
21 visualizações
Rúbia Assis
18 de jan. de 20222 min de leitura
A família e o dependente químico
A dependência química é uma doença que pode estar relacionada com a família, uma vez que quando há histórico de abuso de substâncias os...
13 visualizações
Rúbia Assis
4 de jan. de 20222 min de leitura
Resgtatando a motivação
Se você sente-se desmotivado, cansado e precisa esforçar-se para levar adiante suas responsabilidades, está na hora de repaginar sua...
26 visualizações
Rúbia Assis
21 de dez. de 20212 min de leitura
Época Agitada
Estamos vivendo uma época muito agitada. Olhando a fisionomia das pessoas em volta notamos o quanto estão apressadas, irritadas,...
8 visualizações
Rúbia Assis
14 de dez. de 20211 min de leitura
Como vencer a timidez
Confiar em si mesmo e não exigir a perfeição, são duas regras mais importantes para vencer a timidez. Normalmente a pessoa fica tímida...
47 visualizações
Rúbia Assis
25 de nov. de 20212 min de leitura
A Saúde Mental do Homem
Falar sobre a saúde mental do homem, ansiedade, depressão e suicídio requer cuidados, porém, esses temas não podem ser deixados de lado,...
32 visualizações
Rúbia Assis
9 de nov. de 20212 min de leitura
Como lidar com uma mãe que não te ama
Alguns filhos já sabem disso quando ainda são crianças, mas a maioria só se dá conta de que não foram amados pelas suas mães quando já...
2.078 visualizações
Rúbia Assis
27 de out. de 20212 min de leitura
Outubro rosa
O objetivo do Outubro Rosa 2021 é divulgar informações sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para...
22 visualizações
Rúbia Assis
12 de out. de 20212 min de leitura
A criança e as suas emoções
Conhecer as fases do desenvolvimento infantil é importante para que se possa compreender os comportamentos e características de cada...
30 visualizações
Rúbia Assis
28 de set. de 20212 min de leitura
Setembro Amarelo
O que é setembro amarelo? O setembro amarelo é uma campanha brasileira que existe desde 2015, dedicada à conscientização da prevenção ao...
21 visualizações
Rúbia Assis
15 de set. de 20212 min de leitura
Agilidade Emocional de Susan David
A agilidade emocional sugerida por Susan David vem da analogia com ginastas por conta da sua flexibilidade, força, resiliência,...
97 visualizações
Rúbia Assis
31 de ago. de 20213 min de leitura
Qualidade de vida e saúde mental
Uma vida saudável e com qualidade requer o equilíbrio entre mente, corpo e vários outros setores importantes, como trabalho, família,...
41 visualizações
Rúbia Assis
30 de ago. de 20211 min de leitura
O que é saúde mental?
Saúde mental é muito mais do que ausência de doença mental, é a capacidade de equilibrar e gerenciar suas emoções, mesmo em meio às...
29 visualizações
Rúbia Assis
3 de ago. de 20212 min de leitura
Quem somos nós à luz da Psicologia
Atualmente são muitos os questionamentos existenciais acerca da vida, qual o seu sentido, quem eu sou, o que estou fazendo aqui na terra,...
76 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
20 de jul. de 20212 min de leitura
Fique atento aos 11 sintomas da depressão
Os principais sintomas que marcam o início da depressão são falta de vontade para realizar atividades que davam prazer, energia reduzida...
111 visualizações
Rúbia Assis
6 de jul. de 20212 min de leitura
Como superar o luto
O luto é uma resposta emocional normal de sofrimento, que acontece após a perda de uma conexão afetiva muito forte, seja com uma pessoa,...
96 visualizações
Rúbia Assis
22 de jun. de 20212 min de leitura
A dor da perda
Colin Murray Parkes Para Parkes,( o maior psiquiatra inglês do mundo estudioso da dor da perda) o luto é o preço que se paga pelo amor,...
67 visualizações
Rúbia Assis
15 de jun. de 20211 min de leitura
O sofrimento das crianças
“ se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, tem dificuldade de amar seus semelhantes.” Dalai Lama O sofrimento...
35 visualizações
Rúbia Assis
8 de jun. de 20212 min de leitura
Como sentir mais segurança nos relacionamentos
Livre-se da ansiedade nos relacionamentos, aprenda formas de se equilibrar a autonomia do individuo com a sua necessidade de proximidade...
278 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
11 de mai. de 20212 min de leitura
Ser ou não ser mãe nos dias atuais
Ser bonita, elegante, inteligente, bem-sucedida, mãe, companheira... são muitas as cobranças sobre as mulheres. É preciso aprender a...
70 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
27 de abr. de 20211 min de leitura
Fadiga Pandêmica
Fadiga pandêmica é o estado emocional que é vivenciado em decorrência da pandemia COVID-19. Caracteriza-se principalmente, pela exaustão...
126 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
13 de abr. de 20212 min de leitura
As necessidades humanas
Você já parou para pensar o que leva o ser humano a buscar o sucesso na vida, permeado por altos e baixos até atingir os níveis de...
122 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
30 de mar. de 20211 min de leitura
Sobre o perdão - como perdoar o imperdoável?
O perdão, ao ocorrer, é capaz de remover o peso morto de nosso passado e nos devolver a vida. A verdadeira beleza e o poder do perdão...
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Paróquia Santo Antônio Vila Belém
16 de mar. de 20212 min de leitura
Seja gestor dos seus pensamentos
Usamos a palavra “eu” cotidianamente, sem ter compreensão de sua dimensão, suas habilidades e funções vitais. O Eu é o centro da...
180 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
2 de mar. de 20212 min de leitura
Crescer com a crise: treine suas habilidades em tempo de paz
A gestão da emoção nos leva a amar a tranquilidade, o prazer de viver a saúde emocional de forma tão consistente e inteligente que nos...
137 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
16 de fev. de 20212 min de leitura
O relacionamento familiar saudável na pandemia
Ter uma boa relação familiar fortalece os laços afetivos e também melhora a autoestima dos seus membros. Com a imposição do isolamento...
204 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
2 de fev. de 20212 min de leitura
A pandemia e a resistência a obedecer regras
Do ponto de vista biológico, somos todos iguais : na parte frontal do cérebro onde está a região responsável pela tomada de decisões,...
266 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
19 de jan. de 20212 min de leitura
As relações sociais: uma fonte de prazer ou de dor?
Você pode conviver com milhões de máquinas e não sofrer nenhuma frustração, mas, se conviver com um ser humano, por mais que o ame,...
279 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
5 de jan. de 20212 min de leitura
Refaça a sua agenda para 2021
Não temos consciência de que o tempo conspira contra a vida. O tempo passa muito rápido. Num instante somos jovens; noutro, idosos. Pelo...
212 visualizações
Paróquia Santo Antônio Vila Belém
22 de dez. de 20203 min de leitura
Torne-se mais Confiante
Pessoas que possuem a autoestima positiva costumam ser mais fortes, para resistir as situações adversas por e acreditarem mais em seu...
234 visualizações
Rúbia Assis
8 de dez. de 20203 min de leitura
Autoestima e felicidade
Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças,...
237 visualizações
Rúbia Assis
24 de nov. de 20203 min de leitura
Você no Controle da Sua Ansiedade
“A incerteza de quando e como isso passará, o medo da gente ou alguém que a gente ama adoecer, a possibilidade da morte, a perda da...
260 visualizações
Rúbia Assis
10 de nov. de 20202 min de leitura
TENHA UM CASO DE AMOR COM VOCÊ MESMO
Quando o senhor Deus estava criando o mundo, chamou seus arcanjos. O Senhor pediu aos arcanjos que o ajudassem a decidir onde colocar o...
193 visualizações
Rúbia Assis
27 de out. de 20203 min de leitura
O papel do professor diante da incerteza profissional
Estar diante da ansiedade que caracteriza o momento epidemiológico tem a sua via de acesso o desencadear da angústia e do medo de lidar...
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Paróquia Santo Antônio Vila Belém
13 de out. de 20203 min de leitura
Educação dos filhos: limite na medida certa!
O isolamento imposto pela pandemia do coronavírus, para minimizar o avanço da transmissão do vírus , fez da rotina antes previsível,...
204 visualizações
Rúbia Assis
7 de out. de 20203 min de leitura
O Sentido da Vida
Se parar para pensar que a vida é uma linha do tempo sendo, o sentido da vida linear nascer, amar, procriar, criar e morrer estamos...
305 visualizações
Rúbia Assis
15 de set. de 20203 min de leitura
Família : lugar de proteção
Entende-se por família o conjunto de pessoas que possuem grau de parentesco entre si e vivem na mesma casa formando um lar. Uma família...
283 visualizações
Rúbia Assis
31 de ago. de 20203 min de leitura
Se conhecer para transformar - Autoestima e autoconhecimento
Saber como se sente e como reage a cada nova situação é muito importante para o gerenciamento das emoções assim com conhecer o outro.
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