Hábitos prejudiciais por pensar demais
1. Diminui a capacidade de resolução: os problemas se acumulam; 2. Diminui a priorização: faz com que comece várias coisas e não termine;...
A Sabedoria
A maioria dos seres humanos, em determinado momento da vida, entra em colapso em alguma área por conta de seus problemas, quer...
Como treinar o cérebro para a felicidade
Quando focamos nossa mente em arrependimentos ou coisas ruins, acabamos construindo os substratos neurais para pensamentos e sentimentos...
Estágios de motivação para a mudança de comportamento
Quando falamos de construção de novos hábitos, é necessário tratar da mudança de comportamento e da motivação necessária para encarar...
Dificuldade de aprendizagem
O psicopedagogo é o profissional indicado para sanar as dificuldades de aprendizagem, que afetam crianças, adolescentes e adultos. O foco...
Feridas emocionais da infância que duram toda vida
Não há dúvidas de que se aprende muito na infância. Porém, a criança é como uma esponja, que absorve tudo o que é positivo e também tudo...
A importância do autocuidado para a saúde mental
O autocuidado e a saúde mental andam de mãos dadas. Veja o artigo da semana.
A cura pela palavra
A psicoterapia deixa de ser tabu numa sociedade cada vez mais ansiosa. Resgatar o prazer e suportar com mais leveza o sofrimento, é o que...
Sete coisas para saber antes de fazer terapia
1. EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE PSICOTERAPIA, que utilizam métodos e teorias distintas. A abordagem humanista, a psicoterapia de orientação...
A família e o dependente químico
A dependência química é uma doença que pode estar relacionada com a família, uma vez que quando há histórico de abuso de substâncias os...
